Pour le sommeil de bébé, la sécurité prime sur tout le reste. Le choix du linge de lit joue un rôle clé dans la prévention des risques. Voici les repères essentiels à connaître.
La règle d’or : un lit épuré
Pour les tout-petits, les autorités de santé recommandent un lit sans couette, sans oreiller, sans tour de lit ni peluche. Ces éléments présentent un risque d’étouffement. Le couchage de bébé doit rester simple et dégagé jusqu’à environ 18-24 mois.
La gigoteuse, alliée sécurité
La gigoteuse (ou turbulette) remplace avantageusement la couette : elle tient bébé au chaud sans risque de se couvrir le visage. Choisissez-la à la bonne taille et à la chaleur (TOG) adaptée à la saison et à la température de la chambre.
Un drap housse parfaitement ajusté
Le drap housse doit être exactement à la taille du matelas et bien tendu : un drap trop grand ou mal fixé pourrait se défaire. Préférez un modèle spécifiquement conçu pour le lit bébé.
La température et les matières
Maintenez la chambre autour de 18-20 °C et privilégiez des matières douces et respirantes (voir quelles matières pour le linge de bébé). Évitez de trop couvrir bébé.
Pour l’équipement complet, voir préparer la chambre de bébé, notre univers Le petit Poplins et notre guide du linge bébé et enfant.
Questions fréquentes
Peut-on mettre une couette dans le lit de bébé ?
Non, pas pour les tout-petits : couette, oreiller et tour de lit sont déconseillés avant environ 18-24 mois pour prévenir les risques d’étouffement. On privilégie la gigoteuse.
Qu’est-ce qu’une gigoteuse ?
Une sorte de sac de couchage pour bébé qui le garde au chaud sans risque de se couvrir le visage : l’alternative sûre à la couette.
Quelle température pour la chambre de bébé ?
Autour de 18 à 20 °C, avec des matières douces et respirantes, en évitant de trop couvrir bébé.
